انتقل إلى المحتوى الرئيسي

نرتقي بمعايير الصحة واللياقة حول العالم.

استكشف

  • الدورات
  • اعثر على دورتك
  • للصالات الرياضية
  • للشركات
  • الاعتماد

الدول

  • قطر
  • البحرين
  • السعودية

قانوني

  • الخصوصية
  • الشروط
  • إمكانية الوصول

© 2026 التحالف الدولي للياقة البدنية. جميع الحقوق محفوظة.

اعثر على دورتكسجّل
IFA
  • الدورات
  • للصالات الرياضية
  • للشركات
  • دخول الطلاب
Englishاعثر على دورتك
IFA
  • الدورات
  • للصالات الرياضية
  • للشركات
  • دخول الطلاب
  1. الرئيسية
  2. البحرين
  3. الدورات
  4. مدرب البوتكامب

الدورات التخصصية · البحرين

مدرب البوتكامب

خطط وقُد حصص بوتكامب دائرية في الداخل والخارج.

السعر
⁨140 BHD⁩
المدة
يومان
البدء القادم
عند الطلب
تحدث عبر واتساب(يفتح واتساب)احصل على دليل الدورة والمواعيد القادمة
تمرين ثنائي بالكرة الطبية خلال دورة البوتكامب

ماذا ستدرس

  1. فوائد التدريب الدائري
  2. تصميم الدوائر وإعدادها
  3. قيادة حصة دائرية

كيف يتم تقييمك

حضور اليومين (10 ساعات إجمالًا)، وإكمال كتيب التقييم، واجتياز اختبار عملي.

  • حصة بوتكامب في الهواء الطلق على سطح
  • طالبان يؤديان تمرين البلانك الثنائي
طريقة الدراسة
حضوري · افتراضي مباشر
المدة
يومان · عطلة نهاية الأسبوع، يومان
تُدرَّس أيضًا في
قطرالسعودية

TODO(IFA): تأكيد خيارات التقسيط (تابي / تمارا).

المواعيد القادمة

مواعيد البدء القادمة

TODO(IFA): مواعيد تجريبية إلى أن تنشر IFA تقويم 2026–2027.

نعلن المواعيد الجديدة شهريًا. اسأل مستشارًا عن الموعد القادم.

تحدث مع مستشار

احصل على دليل الدورة والمواعيد القادمة

اترك بياناتك وسيرد عليك مستشار في البحرين عبر واتساب، عادةً في نفس يوم العمل.

أدخل رمز الدولة، مثل +973 3600 1234.