انتقل إلى المحتوى الرئيسي

نرتقي بمعايير الصحة واللياقة حول العالم.

استكشف

  • الدورات
  • اعثر على دورتك
  • للصالات الرياضية
  • للشركات
  • الاعتماد

الدول

  • قطر
  • البحرين
  • السعودية

قانوني

  • الخصوصية
  • الشروط
  • إمكانية الوصول

© 2026 التحالف الدولي للياقة البدنية. جميع الحقوق محفوظة.

اعثر على دورتكسجّل
IFA
  • الدورات
  • للصالات الرياضية
  • للشركات
  • دخول الطلاب
Englishاعثر على دورتك
IFA
  • الدورات
  • للصالات الرياضية
  • للشركات
  • دخول الطلاب

BHالمنامة · حضوري في المنامة · مباشر عبر الإنترنت

تدرّب في البحرين.

احصل على شهادتك أو طوّرها في المنامة. ابدأ كمدرب لياقة، أو أضف تخصصًا إلى مؤهلك الحالي. حضوريًا أو مباشرة عبر الإنترنت.

تحدث عبر واتساب(يفتح واتساب)دورات البحرين→

منذ 2012 · شريك تدريب معتمد لدى CIMSPA

خريجو دورة الكيتلبل يحملون أوزانهم
مدرب لياقة
⁨480 BHD⁩
مدرب شخصي
⁨900 BHD⁩
الدفعة القادمة
16 نوفمبر
  • QAقطرابتداءً من ⁨4,800 QAR⁩ · 9 نوفمبر
  • BHالبحرينابتداءً من ⁨480 BHD⁩ · 16 نوفمبر
  • SAالسعوديةابتداءً من ⁨4,799 SAR⁩ · 23 نوفمبر
  • ●مباشر عبر الإنترنتمن أي منطقة زمنية

نفخر بالعمل مع

  • Qgym Elite
  • Evolve
  • Gymmito
  • Aspire Active Ladies

مسارك في البحرين

بداية جديدة أو خطوة أعلى

  1. المجموعة 1

    لديك مؤهل بالفعل؟

    أضف تخصصًا خلال أسبوع أو أقل: الكيتلبل، الملاكمة، الدراجات الداخلية، التمارين المعلّقة، التغذية وغيرها.

  2. المجموعة 2

    تبدأ من الصفر؟

    مدرب لياقة خلال 3 أسابيع، ثم مدرب شخصي خلال 4. كل منهما مؤهل معترف به بذاته.

  3. المجموعة 3

    حافظ على عملك

    انضم إلى الحصص المباشرة عبر الإنترنت، ثم أدِّ تقييمك العملي حضوريًا في المنامة.

  4. المجموعة 4

    تحدّث مع فريق المنامة

    يرد المستشارون عبر واتساب، عادةً في يوم العمل نفسه، مع موعد البدء التالي.

طوّر مستواك في البحرين

دورات تخصصية قصيرة للمدربين المؤهلين والمدربين الشخصيين، معظمها خلال يومين.

الدورات التخصصية

  • أسبوع واحد

    التغذية للنشاط البدني

    قدّم نصائح غذائية لعملائك بثقة: الاستشارات والأهداف الواقعية والمغذيات الكبرى والأدلة بدلًا من الادعاءات التسويقية.

    ⁨250 BHD⁩تفاصيل الدورة→

  • أسبوع واحد

    أخصائي لياقة ما قبل الولادة وبعدها

    تدرّب بأمان مع الأمهات الحوامل والجدد خلال كل مرحلة من الحمل وبعد الولادة.

    ⁨249 BHD⁩تفاصيل الدورة→

  • يومان

    مدرب الكيتلبل

    علّم تمارين السوينغ والرّاك والضغط والكلين والسناتش، وقُد حصص كيتلبل آمنة.

    ⁨160 BHD⁩تفاصيل الدورة→

  • يومان

    مدرب الدراجات الداخلية

    صمّم وقدّم حصص دراجات داخلية جماعية آمنة وفعالة، مع الموسيقى.

    ⁨140 BHD⁩تفاصيل الدورة→

  • يومان

    مدرب التدريب المعلّق

    تدريب مقاومة بوزن الجسم في كل الاتجاهات: الإعداد والسلامة وتصميم البرامج.

    ⁨140 BHD⁩تفاصيل الدورة→

  • يومان

    مدرب البوتكامب

    خطط وقُد حصص بوتكامب دائرية في الداخل والخارج.

    ⁨140 BHD⁩تفاصيل الدورة→

  • يومان

    مدرب لياقة الملاكمة

    تقنيات لياقة الملاكمة والعمل على الوسائد، وتصميم وقيادة تمرين جماعي.

    ⁨140 BHD⁩تفاصيل الدورة→

  • يومان

    مدرب لياقة الكيك بوكسينغ

    أساسيات الكيك بوكسينغ مع التدريب الوظيفي وصولًا إلى العمل التقني على الوسائد.

    ⁨140 BHD⁩تفاصيل الدورة→

حمّل البار

كوّن مجموعة دوراتك

اضغط على دورة لتحمّلها على البار. كل قرص مؤهل، ويتحدّث المجموع بعملة BHD.

الدورات المتاحة للتحميل

على البار: 2 دوراتالمجموع ⁨300 BHD⁩

تحدث عبر واتساب(يفتح واتساب)

الدورات في البحرين

جميع الدورات في البحرين→

الشهادات

  • 3 أسابيع· ما يعادل المستوى الثاني في المملكة المتحدة

    مدرب لياقة

    الخطوة الأولى في شهادات اللياقة: تأهّل لتدريب العملاء في صالة رياضية أو نادٍ.

    ⁨480 BHD⁩تفاصيل الدورة→

  • 4 أسابيع· ما يعادل المستوى الثالث في المملكة المتحدة

    مدرب شخصي

    المهارات والكفاءة للعمل كمدرب شخصي دون إشراف: التقييم والتغذية والبرامج التدريجية.

    ⁨900 BHD⁩تفاصيل الدورة→

المسارات المهنية

  • 7 أسابيع· ما يعادل المستويين الثاني والثالث في المملكة المتحدة

    برنامج المدرب الشخصي المكثف

    مدرب لياقة والتغذية والمدرب الشخصي في مسار واحد سريع، مع ثلاث ورش عمل. تتخرج بشهادتين.

    ⁨1,100 BHD⁩تفاصيل الدورة→

  • 3 أسابيع وعطلة نهاية أسبوع

    برنامج مدرب اللياقة الجماعية

    مدرب لياقة مع مدرب بوتكامب: شهادتان لقيادة التدريب في الصالة والحصص الجماعية.

    ⁨527 BHD⁩تفاصيل الدورة→

  • 9 أسابيع

    برنامج أخصائي ما قبل الولادة وبعدها

    مدرب لياقة ومدرب شخصي وتخصص ما قبل الولادة وبعدها: ثلاث شهادات وخطة عمل.

    ⁨1,275 BHD⁩تفاصيل الدورة→

المواعيد القادمة

مواعيد البدء القادمة

TODO(IFA): مواعيد تجريبية إلى أن تنشر IFA تقويم 2026–2027.

  • 16نوفمبر 2026

    مدرب شخصي

    المنامة · حضوري

    استفسر→

طرق الدراسة

تعلّم بما يناسب أسبوعك

  • حضوري

    فصول بدوام كامل مع مدربك ودفعتك، وجلسات عملية في صالة الرياضة.

  • افتراضي مباشر

    انضم إلى الفصول المباشرة عبر الإنترنت من أي مكان، ثم أدِّ التقييم العملي حضوريًا.

  • مدمج

    النظري مباشر عبر الإنترنت والعملي حضوريًا. مصمم لمن يعمل بدوام كامل.

من داخل IFA

فصول حقيقية ومدربون حقيقيون

  • مدربة من IFA توجّه طالبًا في وضعية رفعة الديدلفت
  • مدرب يشرح على السبورة في صالة الرياضة خلال دورة المدرب الشخصي
  • مجموعة كبيرة من طلاب ومدربي IFA يلتقطون صورة جماعية في الاستوديو
  • طالبة تحمل الكيتلبل بجانب مدربة من IFA
  • مدربة تمسك الوسادة وتوجّه طالبة

الفريق

يدرّسك أشخاص يعملون في مجال اللياقة

مدربو IFA مدربون ومختصون ممارسون، ويقود ضمان الجودة مدقق خارجي لدى سجلات إقليمية.

  • Nayla Al Sabba

    Nayla Al Sabba

    المدربة الرئيسية

    من البحرين، وحاصلة على البكالوريوس والماجستير من جامعة نوتنغهام. تقدم مؤهلات IFA في البحرين ودول الخليج.

  • Anna Gibson

    Anna Gibson

    المدربة الرئيسية

    مدربة شخصية وأخصائية ما قبل الولادة وبعدها ومدربة تمارين جماعية بخبرة تزيد عن 15 عامًا. تدرّس في البحرين والسعودية وقطر.

  • Khalid Abu Amine

    Khalid Abu Amine

    المؤسس والرئيس التنفيذي

    أسس IFA عام 2012 بعد أكثر من 20 عامًا في قطاع اللياقة في الولايات المتحدة والمملكة المتحدة والخليج. لاعب كرة سلة محترف سابق، وحاصل على درجة في الخدمات الصحية وعلوم الرياضة.

  • Melody Mercedes

    Melody Mercedes

    الرئيسة التنفيذية للعمليات

    تقود العمليات وتطوير الأعمال الدولية، بما في ذلك العافية للشركات وخدمات التوظيف للطلاب. مدربة معتمدة ICF PCC.

تواصل مع IFA البحرين

واتساب
+973 3563 1991(يفتح واتساب)
الهاتف
+973 3563 1991
البريد الإلكتروني
bahrain@ifitnessalliance.com
العنوان
مكتب 3، الطابق 37، أبراج المرفأ (الغربي)، مرفأ البحرين المالي، شارع الملك فيصل، المنامة

تحدث مع مستشار

احصل على دليل الدورة والمواعيد القادمة

اترك بياناتك وسيرد عليك مستشار في البحرين عبر واتساب، عادةً في نفس يوم العمل.

أدخل رمز الدولة، مثل +973 3600 1234.

أسئلة

قبل التسجيل

كم يستغرق الحصول على شهادة مدرب شخصي؟

تستغرق دورة مدرب اللياقة ثلاثة أسابيع ودورة المدرب الشخصي أربعة أسابيع، من الأحد إلى الخميس بحصة صباحية أو مسائية. ويجمع برنامج المدرب الشخصي المكثف الدورتين مع التغذية وثلاث ورش عمل في سبعة أسابيع.

كم تبلغ تكلفة دورة المدرب الشخصي؟

تبلغ دورة المدرب الشخصي 9,000 ريال قطري في قطر، و900 دينار بحريني في البحرين، و9,000 ريال سعودي في السعودية. وتبلغ دورة مدرب اللياقة 4,800 ريال قطري أو 480 دينارًا بحرينيًا أو 4,799 ريالًا سعوديًا.

هل يمكنني الدفع بالتقسيط؟

TODO(IFA): تأكيد خيارات التقسيط في كل دولة. حتى ذلك الحين، اسأل مستشارًا عبر واتساب.

هل تعترف الصالات في بلدي بالشهادة؟

IFA شريك تدريب معتمد لدى CIMSPA. تعادل دورة مدرب اللياقة المستوى الثاني في المملكة المتحدة، والمدرب الشخصي المستوى الثالث، وهما المستويان اللذان يطلبهما أصحاب العمل في الخليج. TODO(IFA): تحديد جهة منح الشهادة والاعتراف في كل دولة.

هل توجد فصول للسيدات فقط؟

نعم. تُقدَّم دورتا مدرب اللياقة والمدرب الشخصي في فصول مختلطة أو للسيدات فقط، وفي السعودية دفعات للسيدات في الصالات الشريكة. اسأل مستشارًا عن أقرب موعد للسيدات.

هل تُدرَّس الدورة باللغة العربية؟

تُدرَّس الدورات بالإنجليزية، لذا تحتاج إلى مستوى مناسب منها. ويمكنك حضور معظم الحصص مباشرة من المنزل عبر Zoom باستثناء بعض الأيام العملية. TODO(IFA): تأكيد الدفعات التي تُدرَّس بالعربية.

هل أحتاج إلى خبرة سابقة للبدء؟

لا تحتاج إلى مؤهل سابق لدورة مدرب اللياقة. أما دورة المدرب الشخصي فتتطلب الحصول أولًا على مؤهل مدرب لياقة (المستوى الثاني أو ما يعادله).

هل تساعدني IFA في إيجاد وظيفة؟

يربط فريق IFA المتعلمين الناجحين بفرص العمل المحلية، ويمكنه كتابة خطابات توصية للطلاب المتميزين. وتعمل IFA مع صالات منها Qgym Elite وEvolve وGymmito وAspire Active Ladies. TODO(IFA): تأكيد إمكانية نشر ضمان المقابلة مع الشروط.

هل تعمل على سعودة فريق صالتك أو تدريب موظفين بأعداد كبيرة؟

دفعات داخلية، وفصول بالعربية وللسيدات فقط، وتجديد شهادات لفرق كاملة.

اطلب عرضًا